MP3-Download "Annehmen was ist" von Christian Meyer


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Christian Meyer, Gespräche der Stille, 80 Min. größtenteils Dialog

"Das, was du fühlst, macht dein augenblickliches Dasein aus. […] Wenn du jetzt das Gefühl da sein lässt, dann wird das Ich still, dann wird dem plappernden Ich einfach der Raum entzogen."

Inhalt:

  • Aufmerksamkeits-Meditation;
  • lernen, die Aufmerksamkeit bei Gefühl und Erfahrung zu lassen;
  • Partnerübung: "Was fühlst oder erfährst du gerade?"
  • den Kreislauf von Wut und Rache beenden;
  • die Stille ins Alltagsgeschehen integrieren;
  • die Anpassung des Körpers an Ichlosigkeit und Ichhaftigkeit;
  • einverstanden sein mit allem; …

Sprecher: Christian Meyer

Laufzeit: 80 Min.

Tracks: 24

Jahr: 2005

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