MP3-Download "Yoga zum Aufwachen" mit Christian Meyer


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Inhalt
Das Yoga zum Aufwachen hat verschiedene Quellen: Das traditionelle Hatha-Yoga, wie ich es über Jahre von Leland Johnson gelernt habe, lang tradierte dynamische Übungen aus dem daoistischen Yoga, die mir Eli Jaxon-Bear vermittelte und das Strömungs-Yoga, eine Energiearbeit als Yogaübung, welches von Leland Johnson entwickelt wurde. Dieses Yoga ist genauso für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Zu Beginn ist es etwas dynamischer und energetisierender, dann ruhiger, die Stille, das Loslassen und Geschehen- Lassen betonend. Das Yoga ist so entwickelt, dass es sich in die 7 Schritten zum Aufwachen einfügt. Die Yogaübungen sind heilsam für den Körper, die Seele und den Geist. Sie lassen dich still werden und wirken heilend auf die Organe und die Meridiane. 

Über den Referent:
Christian Meyer gründete als spiritueller Lehrer 1999 das Zentrum zeit-und-raum in Berlin und gibt seitdem Retreats, Offene Treffen und Seminare im In- und Ausland. Vorher arbeitete er fast 20 Jahre als Diplom-Psychologe und Psychotherapeut und lehrte an verschiedenen Universitäten. Während dieser Zeit lernte er von Leland Johnson (1932 - 2003), einem Schüler von Swami Muktananda und Fritz Perls, den Siddha-Yoga-Weg, Yoga und verschiedene Wege der Körperarbeit, bevor er seinen letzten Lehrer Eli Jaxon- Bear kennen lernte.

60 Min. Nur Ton. 

 

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